🌼12月に入り寒さが少しずつ増していますが、いかがお過しでしょうか？

こんな時は温かい飲み物で

温まりたいですね☕💗そんな時におすすめなのがシナモン☕です✨

🍀シナモン🍀

体の冷えを取り除き血行促進となる成分ケイヒエキスが毛細血管の働きを活発にし

冷え症、肩こり・関節痛・肌のシワ・くすみ・抜け毛などに効果が得られます✨

シナモンを取り入れることで血行が良くなりあらゆるトラブルに効果が得られますね😊💕

シナモンティー☕やシナモン

トースト🍞などで取り入れて

みるのもいいですね😀

⭐シナモンの1日当たりの摂取量の目安は、0.6g、小さじ約1/2程度です

クリスマス🎄もうすぐですね✨

🌿クリスマスリースのワークショップを先日開催しました。ご参加いただいた方お疲れ様でした。😊ご自分のセンスを活かし皆さん楽しく作ってくださいましたよ🥳

☆また、第2弾20日、27日13時〜お正月飾りです。🎍受講料3000円(教材費込み)

🎍楽しみです🥳

🌿他のお日にちご希望の方は DM までご連絡くださいね💕